情報収集
正確で、十分な情報をもってタイへ入国してほしいと思います。
それがトラブルを事前に防ぐことにもなります。
まず、日本での情報収集は、タイ国政府観光庁（TAT）と（社）日タイ経済協力協会（JTECS）が頼りになります。
●タイ国政府観光庁（TAT）
タイ国政府観光庁（TAT）は、東京、大阪、福岡にあります。
タイ国内線飛行機や列車の時刻表のほか、地図やホテルのリストももらえます。
イベントなどの最新資料も用意されています。
資料は窓口で請求します。
無料です。
遠方の人は郵送で送ってもらうこともできます。
●（社）日タイ経済協力協会（JTECS）
「JTECS友の会」は年会費を支払うことで誰でも利用できます。
年会費は学生が3000円、一般は5000円です。
年4回の機関紙が送られてきます。
セミナーや交流パーティなどの催しに割引料金で参加できます。
タイ語講座やタイ舞踊講座も開かれているので、タイの魅力に取り付かれてしまった!という人は、タイを訪れる前にも、そして帰国してからも参加してみるといいでしょう。
タイの現地に行ってからは、タイ政府観光庁（TAT）サービス・オフィスが頼りになります。
バンコク市内のほか、主要な空港および全国22都市にオフィスがあります。
英語可能なスタッフが常駐していますので、町を歩く前にまず立ち寄って、相談してみるといいでしょう。
英語の地図やパンフレットが用意されています。
その他、バンコクなどでは、旅行社向けの月刊誌（『Super Guide』）のほか、日系のスーパー、デパート、ホテルのインフォメーションでは無料の日本語パンフレットが置いてあります。
選挙ポスター
選挙ポスターとは、選挙期間に張り出される候補者のポスターのことを指します。
選挙の際は直接候補者に会ったり主義主張を聞いたりすることができない人も少なくありません。よって選挙ポスターは、候補者の顔や主張の要旨を多くの有権者に知ってもらうという意味で、選挙においては選挙カー同様重要なアイテムとなります。
選挙ポスターについての詳細（サイズ・掲示期間・掲示場所など）は、法律によって定められています。よって張る側はこれに従って選挙ポスターを製作・掲示しなくてはなりません。逆に選挙ポスターを見る側にも規約が設けられており、選挙ポスターを剥がしたり破ったり落書をしたりすると罰せられます。
選挙ポスターは設置された掲示板にて、一部例外を除くほとんどの候補者のものを一度に見ることができます。政治は私たちの生活に直接的に関わるものですから、すべての候補者の演説を聞くのがムリである以上、選挙ポスターくらいは一通り目を通してから投票に臨みたいものです。
赤ちゃんの鼻づまりとホームケア
赤ちゃんの鼻がつまった時に自宅で出来るホームケアを紹介したいと思います。
鼻づまりのホームケアの対策として、まず部屋の乾燥を防ぐことと、鼻の下の肌荒れをケアしてあげることが大切です。
赤ちゃんの鼻がすっきりしないときは、蒸しタオルを鼻の下に当ててください。タオルが熱すぎるとやけどをしてしまうので、タオルの温度には注意してくださいね。
赤ちゃんの鼻に、鼻くそがつまって指ではなかなか取れないときは、綿棒などを使います。無理に取ると怪我をさせることもあり、赤ちゃんもいやがりますね。綿棒や、こよりで鼻の入口を刺激させることで、くしゃみを出させます赤ちゃんは動くので、綿棒やこよりを鼻の奥に入らないように気をつけ、目などに入らないように注意してください。
赤ちゃんの鼻水が治まらないときは鼻吸い器を使います。鼻の中にたまった鼻水は、きれいに取れるので赤ちゃんもすっきりしますね。鼻吸い器は、急に吸うのではなく、少しずつ加減して吸いましょう。
赤ちゃんの鼻の下はこすりすぎないように注意して下さい。
鼻水は、赤ちゃんの敏感な肌がかぶれる原因になるので、こまめにふき取ってあげましょう。柔らかい布やガーゼをぬるま湯でぬらし、そっとふき取ります。その後乾いた布などで拭いてあげてください。
最後に保湿クリームで肌を保護し、乾燥から守ってあげてください。
自宅で出来るホームケアを知っておけば、赤ちゃんの鼻が詰まって苦しい状態の時でも、楽にしてあげられますね。
赤にきびとは
赤にきびとは、一般的に広く言われている、にきび全般のことを指します。皮膚が赤く腫れ上がった状態で、見た目も赤く、触るとかなり固くて、押すと強い痛みが伴うこともあります。
赤にきびは、いきなりできるということはなく、白にきびから黒にきび、そして赤にきびへと進行していきます。
赤にきびの原因は、黒にきびの段階で毛穴が詰まってにきび菌（アクネ菌）が増え、炎症を起こしたことです。白にきびや黒にきびに比べて患部が深く、治りにくい傾向があります。
赤にきびは、にきびの中期段階と言えるもの。しっかりと治療や対策を施して、先手先手で対処し、あせらず気長に治す覚悟が必要です。
石打丸山スキー場のホテル旅館温泉
石打丸山スキー場は大変広いスキー場で、面積は約200ヘクタールともいわれています。
リフトがスキー場内のあちらこちらに架かっており、どのリフトに乗ればよいのか迷ってしまうほどです。
リフトが多いのはいいことであるかもしれませんが、一本のリフトの距離が短いため、効率よく滑りたい人にとってはストレスを感じるかもしれません。
リフトを経営している索道会社がいくつもあり、それぞれの会社がばらばらにリフトを架けてしまったことが原因でしょうか。
石打丸山スキー場の歴史は古く、スキー場の開設から50年以上も経過しています。
そのため、ゲレンデ内はどこか庶民的な雰囲気を持っています。
ゲレンデ内にはたくさんの飲食店がありますが、レストランというより食堂といった感じの飲食店が多いです。
しかし、それは石打丸山スキー場の大きな魅力のひとつといっていいでしょう。
ゲレンデのベースにはペンションや民宿が150軒以上あります。
石打丸山スキー場は新潟県の南魚沼郡にあるので、どちらの宿に泊まっても魚沼産のコシヒカリを堪能することができると思います。
石打丸山スキー場の隣にはガーラ湯沢スキー場、湯沢高原スキー場があります。
これらのスキー場には連絡コースを利用して滑り込むことが可能です。
もちろん共通リフトも発売されていますので、時間に余裕のある場合は、3つのスキー場を楽しむことが可能となります。
一日では到底滑ることはできないため、宿泊して3つのスキー場を楽しみたいものです。